使用禁忌:对侧柏叶过敏、头部有溃疡外伤的人群,不适宜用侧柏叶洗头发。用侧柏叶洗头发的药效有限,仅起辅助作用,不可代替中药汤剂或中成药的治疗作用。若有不适,请及时就医,在专业中医指导下用药。
洗头前可先梳顺头发,使灰尘浮至表面,避免湿发梳头;水温不要过高,以40℃左右为宜;避免将洗发水直接倒在头皮上,可先在掌心揉出泡沫,再轻柔按摩头皮;吹头时同样应避免温度过高,以免刺激头皮。
春天气温上升,油脂分泌增加,头发更容易吸附灰尘、过敏原等。一般秋冬季每周洗1~2次,春夏季每周洗2~3次,太频繁洗头会破坏头皮的调节功能。
早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通、清利头目,防止春困的发生。有时间的人,中午和晚上也可以多梳头,但要长期坚持方有保健之效。
饮用提示:这款代茶饮口感较好,一般可以先喝7天,看看功效如何。如果有腹泻的症状,或者是脾胃比较差的人群,荷叶、菊花就需要减量了。如果没有不舒服,那么可以再喝7天。
做法:将30克制何首乌洗净,放入铁锅,微火翻炒出香味,趁热研成粗末,一分为二,放入密封袋中,封口备用。将10枚大枣洗净,备用。每次取1袋制何首乌末、5枚大枣同放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可。
星光娱乐中医认为“发为血之余,肾主骨髓,其华在发”,通过梳头可以很好地促进清阳上升,气血调和。若血气盛,则肾气强,则骨髓充满,故发润而黑。
梳头时可以从前发际线一直梳到后发际线,顺着经络梳,梳两三分钟即可。梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头,由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮,可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。
520.68MB
查看177.22MB
查看55.6MB
查看459.12MB
查看
网友评论更多
58南雄c
银行间债券信用评级迎新规,两端“围堵”商业贿赂➣➤
2024-05-02 05:01:42 推荐
187****1351 回复 184****3913:首发|背靠美团的亿联银行遭罚近800万,涉违反防范电信网络新型违法犯罪等➥来自兴宁
187****2537 回复 184****6199:“对冲基金新王”:美联储降息步伐应慢于市场预期➦来自普宁
157****4459:按最下面的历史版本➧➨来自陆丰
58恩平831
欧洲央行管委霍尔茨曼:比美联储更早降息并非没有风险➩➪
2024-04-30 0-1:05:46 推荐
永久VIP:券商密集实施股份“注销式”回购,释放什么信号?➫来自台山
158****5630:华生: 股市新期待➬来自开平
158****5999 回复 666➭:机构:2月全球新能源车销量仅增3%,中国销量下降12%➮来自鹤山
58四会jf
ST康美起诉原高管 追偿超26亿元➯➰
2024-05-01 14:48:59 不推荐
罗定oy:太平鸟营收降9.4%净利反增127% 为激进扩张“买单”9个月闭店970家➱
186****6839 回复 159****1493:山东黄金溢价22倍再购金矿 高价卖黄金预计年赚超20亿➲