老年女性常吃“两花”

茉莉花 是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方。 取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后与豆腐100克同煮。 先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。 教你煮秋季养颜汤 每

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