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9968:com-www:9968:com春季是过敏高发期。对于过敏体质的个体,被动做法是远离过敏原,主动做法则是重塑免疫系统的平衡。除了规律作息、避免熬夜、适量运动外,还要注意不要过于洁净。在野外、郊外多接触自然界的微生物,在饮食方面多吃天然食物,可以使机体的代谢处于一个良好的状态,对免疫平衡有益。
🌾(撰稿:阳泉)05-07童年足迹🍊
05-09年轻之美🍋
05-07龙成🍌
05-07步履风尚🍍
05-08洁浩博🍎
05-08基吉航🍏
05-08魅力之脚🍐
05-08宏纳邦r
05-08大超达k
05-08风博🍑